2022年8月30日讀畢需時 2 分鐘

健康的脊椎，從選對床墊開始！「魔松勁到府按摩」創辦人誠摯推薦「御眠窩」

已更新：2023年8月20日

以下素材由「林慶榮」老師提供，原文刊於魔松勁到府按摩FB

「林慶榮」老師以使用專業的肌肉解剖學理，精準找出引發肌肉痠痛的「激痛點」與「痠痛區域」而出名，並創立「魔松勁到府按摩」的團隊，服務領域不僅僅限於運動按摩，更致力於為不同年齡層和需求的客戶提供最佳的護理體驗，為全台第一家擁有國際專業證照的到府按摩服務。

以下來聽聽創辦人「林慶榮」老師的分享:

如果你常困擾於腰痠背痛，那你一定要知道，這可能和你的床有關。日常生活中長時間的站立、坐著，甚至不良的姿勢，都可能導致這種不適感。這是因為人生中有接近三分之一的時間是在床上度過的，所以選擇合適的床就非常重要。

過去我們總是認為越軟的床越舒適，但事實上，過於軟的床反而可能導致腰痠背痛。睡眠時，脊椎無法保持正確的角度，而是呈現微彎的狀態。你能想像每天彎曲著腰睡七小時，而這樣的情況持續好幾年嗎？

這次特地造訪了 #御眠窩 床墊的台北新店旗艦店，是一個結合在地工廠40年的門市環境。透過專業的介紹，並試躺了現場八種床款，深刻體會到選床的重要性，甚至了解到不同材質的巧妙搭配和選用，都是有其獨特的道理的。店家的解說詳盡又專業，軟硬床墊都有針對人體工學的原理去設計，並提供了開放式試睡一小時的服務，零壓力、無干擾，讓我不禁讚嘆這真的是太貼心了！